Diplomierte Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin
Theaterpädagogin an der Grazer Oper
Landeskoordinatorin für Theaterpädagogik der Bildungsdirektion Steiermark
Singleiterin für heilsames und gesundheitsförderndes Singen
Sängerin und Musikerin
Individuelle Lernbegleiterin (ILB) und Lehrbeauftragte der Pädagogischen Hochschule im Rahmen der LehrerInnenfortbildung.
Schwerpunkte:
Mentaltraining
Arbeit mit Jugendlichen – Trainieren mentaler Stärke
Leistungssteigerung in der Schule und im Alltag
Persönlichkeitsfindung und Stärkung des Selbstwertes
Mentaltraining für Musikerinnen und Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen
Stärken und Schulen von sicherem Auftreten, Ausstrahlung, (Bühnen) Präsenz, Selbstbewusstsein, Körperarbeit, Stimmtraining, Atemübungen, Entspannungstechniken und Strategien im Stressmanagement
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