Pädagogin für AHS, Kursleiterin für „Gesundheit und Optimismus"

Fortbildungen in den Bereichen Krisenintervention, Persönlichkeitsbildung und Resilienz

Diplomierte Mentaltrainerin 

Diplomierte Kindermentaltrainerin

Diplomierte Resilienztrainerin

Schwerpunkte:

• Persönlichkeitsbildung
• Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
  • Persönliche ENTwicklung
  • Erhöhung der Resilienz, Aktivierung der psychischen Widerstandskraft
  • Blick auf das Wesentliche, Konzentration
  • Umgang mit Krisen und Herausforderungen
  • Motivationssteigerung
  • Fokus auf mentale Stärke
  • Stressmanagement
  • Setzen von und Arbeiten mit persönlichen Zielen
  • Selbstwirksamkeit im Schul- und privaten Alltag
  • Arbeit am Selbstbewusstsein („sich seiner Selbst bewusst werden“)

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